Прямые эфиры на темы:
1. Эфир «я и мои состояния» Почему ничего не получается и где брать ресурс для достижения своих результатов.
2. Тренировки (прямые эфиры, которые будут сохранены в клубе) 2 раза в неделю вас ждут тренировки с Кристиной такие как: Растяжка, занятия с фитнес резинками и массажным роликом
3. Раз в неделю самомассаж и уходы (рекомендации косметики для тела)
4. Полезные эфиры от коучей друзей
5. Подарки за результаты
6. Активный чат с единомышленниками для поддержки духа
Это не вызов самой себе, скорее принятие и понимание к себе через любовь. Шаг, который мы так часто откладываем — шаг на встречу времени, которое мы будем вкладывать в СЕБЯ, в свое Я! Мы научимся работать с телом и увидем его благодарную отдачу. Научимся дисциплине и терпению, пониманию и уважению к себе, через этот путь. Ведь любовь к себе — это прежде всего время вложенное в себя саму, в свое истинное Я.